Kinderyoga

 Kinderyoga kombiniert körperliche Übungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen, die auf eine spielerische und kreative Weise vermittelt werden, um die Kinder zu motivieren und zu begeistern. Die Übungen fördern die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, die Koordination sowie die Körperwahrnehmung und unterstützen die Kinder dabei, Selbstbewusstsein und Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.

Es werden Elemente wie Geschichten, Fantasie, Tiere und Spiele integriert, um die Kinder aktiv in die Übungen einzubeziehen und ihre Vorstellungskraft zu fördern. Die Praxis hilft den Kindern nicht nur, ihren Körper zu stärken und zu dehnen, sondern auch, ihre Achtsamkeit zu schulen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.

Ohne Eltern, ab ca. 4 Jahren.

Nächster Termin:
Kursblock Januar/Februar 2025
Beginn: 11.01.25
7 Kurseinheiten
Kurskosten: 78 Euro